Plan detox: Renueva la energía de tu casa en 6 sencillos pasos



1. Abre las ventanas, diariamente

Renueva el aire viciado y las malas energías abriendo todas las ventanas de tu casa preferiblemente en la mañana, bastará con 20 minutos. Esto te permitirá respirar un aire más sano y limpiar la energía del ambiente.




2. Deshazte de lo que no necesitas


Aprende a tirar y deshazte de todo aquello que interfiere en tu salud, en tu descanso y en tu camino hacia la mejor versión saludable que puedes alcanzar en tu casa. Si puedes Recicla.




3. Verde es vida

Las plantas iluminan, dan vida y purifican el aire al interior.


4. Duerme en modo avión


Cuidar de nuestra rutina al dormir es esencial para tener una vida saludable. Dormir nos revitaliza, de hecho le dedicamos un tercio de nuestra vida. Por eso, debemos desconectarnos totalmente, apagar el wifi y poner en modo avión el celular, nos protegerá de las radiaciones asegurándonos un mejor descanso.



5. A vibrar bonito

Como dice la canción del gran cantautor Jorge Drexler -Nada se pierde, todo se transforma- ,pues somos energía y todo inicia desde nuestros pensamientos y cómo decidimos dirigirlos. Para que tu casa sea tu templo de bienestar, tus emociones cuentan mucho.

6. Un dormitorio feliz

El dormitorio es el ambiente más importante del hogar donde menos es más, y la finalidad es descansar.



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